Личностный рост, кризис личностного роста

Главная / Услуги / В поисках себя. Проблема самореализации. Личностный рост

САМОРЕАЛИЗАЦИЯ. ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Довольно часто человек оказывается в своеобразном жизненном «тупике», когда все то, что он делал, к чему стремился, кажется бессмысленным и не имеющим никакой ценности. Человек считает себя неспособным достичь тех целей, которые он когда-то сам для себя ставил. А иногда и целей никаких нет, и тогда жизнь превращается в сплав по течению. Куда вынесет, там и хорошо. Каждый новый день становится «днем сурка», неотличимым от всех других прожитых дней.

Человек при этом очень часто занимает позицию жертвы обстоятельств, обвиняя в своих бедах «весь мир», не желая признавать собственную персональную ответственность за все, что с ним происходит и не стремясь изменить свою жизнь. 

Причины нежелания менять свою жизнь:

  • Страх перемен. Большинство из нас так устроены, что привыкаем к постоянству. Зачастую мы думаем, что настала пора что-то изменить в своей жизни, но при этом одновременно кажется, что нет другого выбора: «Все так сложилось и я ничего не могу поделать»
  • Страх неудачи. Низкая самооценка и недопонимание своих возможностей
  • Страх ответственности. Человеку нравится быть жертвой, снимая при этом с себя ответственность за свою жизнь
  • Выработанные с детства привычки, заложниками которых становятся люди и приводящие к состоянию «жертвы»

Можно сказать, что проблема самореализации – это кризис, время, когда наши жизненные концепции перестают работать, когда представления о собственном месте в окружающей среде меняются. Человек воспринимает себя жертвой происходящих событий, обстоятельств, на которые, как ему кажется, он не может повлиять. По сути, тогда мы становимся пассажирами собственной жизни, и вместо того, чтобы управлять ею, наблюдаем со стороны, сожалея об упущенных возможностях.  

Условия для эффективного личностного роста

Личностный рост невозможен без следующих условий:

  • Возможность провести анализ прежней жизни
  • Взятие на себя ответственности за свою жизнь
  • Желание работать над собой
  • Вера в успешный результат
  • Стойкость и Самодисциплина
  • Постоянная активность

Эффективная самореализация, личностный рост предполагают победу над своими слабостями, над образом мышления, над страхами. Важно осознать, что не события определяют течение нашей жизни, а то, как мы реагируем на эти события.

Для этого не всегда достаточно только желания. Большую роль в личностном росте играет помощь людей, которые могут помочь преодолеть трудности, направить к нужной цели. Для этого существует коучинг и наставничество профессионалов, которые помогают стать более открытыми для восприятия информации, помогают разобраться в своих чувствах и эмоциях, алгоритмах реагирования на различные жизненные ситуации. Все это помогает в дальнейшем научиться планировать свою жизнь, ставить амбициозные и достижимые цели, полностью реализуя свой потенциал, выводя свою жизнь на новый уровень, о котором Вы даже и предположить ранее не могли.

Мотивационная терапия, гипнотерапия и личностный рост

Самое важное – помнить, что мы все сложные. Никто не идеален. Ошибки случаются. Обращение к специалисту поможет самому сделать правильные выводы из своей прежней жизни, получить навыки саморазвития и двигаться дальше новым человеком, постоянно повышая собственную эффективность и качество своей жизни. 

Многие люди желают измениться, стать более успешными и гармоничными. Но на их пути часто встают выработанные привычки, иллюзии, предрассудки, поведенческие паттерны. Они настолько сильно вошли в нашу жизнь, что избавиться от них довольно сложно.

Цели у всех нас разные, как и разное представление об идеале, о том, как все должно быть в нашей жизни. Именно поэтому и процесс личностного роста у каждого человека особенный, неповторимый. Работа со специалистом позволяет найти и пройти все ступени к успеху, реализовать внутренние возможности Вашей личности, решить большинство именно Ваших внутренних проблем, заблокированных чувств, которые и мешают реализации Вашего потенциала.

Важным инструментом в программе самореализации и личностного роста может быть гипнотерапия. Она позволяет:

  • быстро и эффективно менять поведенческие стереотипы
  • избавляться от негативных установок, искать себя, менять свою отношение к задачам, правильно расставлять приоритеты
  • сформировать новое внутреннее мироощущение, создать более эффективные стратегии поведения, позволяющие добиваться намеченных целей, совершенствоваться, решать возникающие в процессе личностного роста задачи уверенно и эффективно.

Личностный рост является ключевой целью в жизни современного человека. Ведь он позволяет изменить себя в лучшую сторону, избавиться от внутренних страхов и комплексов, научиться жить в гармонии с самим собой.

Чтобы достичь самосовершенствования, можно посещать различные тематические тренинги, однако лучшим решением, учитывающим персонализированный подход, является индивидуальная терапия у опытного психоаналитика в Екатеринбурге.

Саморазвитие предполагает совершенствование внутренних качеств личности, благодаря чему вы сможете повысить свой социальный статус и качество жизни.

Это особенно важно, если вы испытываете личностный кризис, который проявляется в недовольстве своим местом в социуме, а также окружающим вас миром: работой, взаимоотношениями с близкими и т.д.

Усиление кризиса сопровождается:

  • апатией;
  • отрешенностью;
  • нарушением сна;
  • повышением утомляемости;
  • потерей аппетита;
  • общей физиологической слабостью.  

Именно поэтому кризис личностного роста стоит преодолевать уже на ранних этапах проявления угнетенного психоэмоционального состояния.

Для начала мы рекомендуем вам составить перечень явлений/событий/объектов окружающего мира, которые вызывают ваше недовольство. Ведь в большинстве случаев кризис возникает ситуационно, то есть после определенных событий: потери работы, серьезной болезни или смерти близких.

Объективно оценив причину внутреннего угнетения, можно составить эффективный план действий, стимулирующий появление мотивации и новых целей в жизни.

Заказать

Получить консультацию