Панические атаки

ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ

Под панической атакой понимают внезапные, неконтролируемые, непрогнозируемые приступы, характеризующихся приступообразными переживаниями глубокой тревоги, чувства страха, достигающими максимума в течение нескольких минут, а потом постепенно идущими на спад. 

Типичные панические атаки проявляются чаще всего сердцебиением, перебоями в работе сердца, чувством боли за грудиной и наводят пациентов на мысль о развитии у них заболеваний со стороны сердца. Второй жалобой, обращающей на себя внимание, является чувство удушья. Также типичными проявлениями панической атаки могут быть приливы жара или холода, тошнота, головокружение, страх смерти. Приступы могут возникнуть в любой ситуации, вне зависимости, где человек находится и что он чувствует. Видимых причин для переживания панических атак, как правило, нет. Очень часто панические атаки принято называть «вегетативным кризом».

Причины возникновения панических атак

Особенность данного расстройства в том, что каких-то четких причин, которые могли бы привести к паническим атакам, в медицине не зафиксировано. Есть мнение, что панические атаки чаще проявляются у людей, которые переживали психотравмирующее воздействие, длительное или однократное. Но при этом не все люди, побывавшие в таких условиях подвержены паническим атакам. Таким образом, целесообразным будет принять во внимание и тот факт, что здесь играют роль и такие показатели, как наследственность, темперамент, гормональный фон, заболевания внутренних органов.

Виды панических атак

По типу возникновения панических атак их можно разделить на 3 группы:

• Спонтанные панические атаки. Они происходят внезапно, без причины и вне травмирующей ситуации.
• Ситуационные панические атаки. Происходят вследствие глубокого переживания психотравмирующей ситуации или тогда, когда человек сам себя настраивает на ожидание такой ситуации.
• Условно-ситуационные панические атаки. Возникают на основе химических (злоупотребление алкогольными напитками, наркотическими веществами) или биологических факторов (нарушения в работе гормональной системы).

Приступы панических атак влекут за собой постепенное развитие депрессии вследствие частых мыслей о приступах, боязни развития тяжелого соматического заболевания.

Симптоматика панических атак схожа с течением многих соматических заболеваний, поэтому существует необходимость дифференциальной диагностики панических атак, провести которую может только врач. На данном этапе необходимо исключить соматические заболевания: стенокардию, гипертоническую болезнь, аритмию, бронхиальную астму, эпилепсию, эндокринные и гормональные нарушения.

Лечение панических атак

Существует два подхода к лечению психических атак: психофармакологический и психотерапевтический.

Первый, с использованием психоактивных препаратов, несомненно, более быстрый и позволяет снизить проявления самого приступа панической атаки. Однако сама причина расстройства остается невыясненной и при отмене приема препаратов симптоматика быстро возвращается.

Психотерапевтический метод позволяет определить причину возникновения панических атак и, устранив ее, избавить в дальнейшем человека от симптомов этого мучительного расстройства, приобрести навыки, позволяющие эффективно управлять своими эмоциями.

Почему лучше выбрать гипнотерапию при лечении панических атак?

Гипнотерапия - наиболее эффективная методика, позволяющая быстро справиться с паническими атаками. Гипноз помогает «добраться» до причин этой тревоги и изменить к ним свое отношение. Вы научитесь самостоятельно перемещать концентрацию мыслей с неприятных телесных ощущений, вместе мы сможем устранить страх перед повторными паническими атаками, отработать новые модели поведения и реагирования на ситуации, которые ранее вызывали стресс. Помощь как гипнолога в этом случае заключается в том, чтобы активизировать Ваши собственные возможности и способности, благодаря которым Вы сможете обучиться новым здоровым эмоциональным реакциям.

Прохождение курса гипнотерапии позволят обрести долгожданный покой и уверенность в том, что Вы сможете контролировать реакции своего тела в ситуациях, которые ранее вызывали панические атаки, в том числе с проявлением симптомов вегето-сосудистой дистонии.

Преимущества лечения панических атак гипнозом:

• Лечение проводится без медикаментозного сопровождения
• Избавление от страхов и тревоги уже после первой консультации
• Курс лечения – от 5 до 10 сеансов, в зависимости от степени сложности заболевания
• Абсолютный комфорт и безопасность во время гипнотерапии