Проблемы в отношениях

ПРОБЛЕМЫ В ОТНОШЕНИЯХ.

ПОТЕРИ, РАССТАВАНИЯ, РАЗРЫВ.

Вся наша жизнь связана с другими людьми. Мы ищем новым отношений, и не всегда они бывают такими, как мы хотим. Иногда нам приходится сталкиваться с тем, что близких людей рядом больше не будет. Любое расставание, воспринимаемое очень чувствительно, приводит к появлению душевной боли, сильному разочарованию, иногда злости, внутреннему дискомфорту, апатии, продолжительной тоске и утери смысла жизни.

Расставание с близким человеком

Те люди, которые воспринимают себя самодостаточными личностями, переживают разрыв и двигаются дальше. Однако если человек полностью посвятил себя отношениям, установил для себя глубокую, значимую связь, не представляет своей жизни без партнера, то расставание или развод с ним становится очень сильным ударом. В этот момент ему кажется, что он теряет весь мир, затем приходят мысли о собственной ненужности, снижается самооценка, не удается воспринимать адекватно себя и окружающих. Это может приводить к подавленному настроению, депрессии , мыслям о суициде, эмоциональным срывам или, наоборот, апатии. Это происходит из-за того, что эмоциональная привязанность к партнеру становится очень сильной, человек перестает воспринимать себя отдельной личностью, и уход любимого в прямом смысле слова означает полное крушение мира.

Разрыв отношений – это потеря эмоциональной связи, когда человек теряет возможность реализовать свои потребности через эмоциональный контакт. Если человек не в силах преодолеть разрыв физически и психологически, он начинает зацикливаться на обидах, на чувстве вины, на постоянной надежде, что все вернется, придает слишком большое значение партнеру. Себя, напротив, часто обесценивает. Все это изматывает как физически, так и эмоционально. Вести нормальную, здоровую жизнь в таких условиях невозможно. Поэтому так важно вовремя получить необходимую помощь, чтобы справиться с этой ситуацией, проработать ее, принять, преодолеть, отпустить и сделать выводы, чтобы следующие отношения не стали копией предыдущих, выработать для себя новые алгоритмы построения отношений.

Потеря близкого человека

Когда мы физически теряем близких людей – это намного страшнее, чем расставание. Принять смерть очень сложно, часто наступает ощущение нереальности, бесчувственности, как будто человек находится в каком-то страшном сне.

Каждый человек переживает горе по-разному. Существует несколько стадий горя, через которые, так или иначе, проходят все. После новости о том, что произошла потеря, человек испытывает шок. Он защищает наш мозг от разрушения. Боль настолько сильна, что она перестает чувствоваться вообще. В этот период человек продолжает жить, двигаться, что-то делать, но все это происходит автоматически, он как будто не участвует в этом, находится в оцепенении, все чувства притуплены. Затем наступают стадии горя:

1 стадия. Отрицание
2 стадия. Гнев, агрессия
3 стадия. Компромисс
4 стадия. Депрессия
5 стадия. Принятие

Эти стадии могут занять от нескольких месяцев до двух лет. Если боль от потери слишком сильна и угрожает жизни человека, или когда принятие не происходит, человеку нужна помощь специалиста.

Гипнотерапия и экзистенциальная терапия при расставаниях, разрывах, потерях

Болезненный разрыв, расставание или потеря близкого человека не всегда могут быть пережиты человеком самостоятельно. Специалисты психолог, психотерапевт, гипнолог помогут пройти через все стадии горя, прожить тяжелые переживания, выразить их и отпустить. Гипнотерапия работает с бессознательным, она помогает раскрывать внутренний потенциал для запуска механизмов восстановления, излечения, и переводить их в сознание, для того, чтобы максимально полно адаптироваться к реальности без близкого человека и продолжить свою жизнь, отпустив его.

Если Вас беспокоит расставание или развод, мы сможем на нескольких сеансах восстановить Ваш эмоциональный баланс, усилить уверенность в себе, повысить самооценку, ощутить покой и безопасность. Работая с подсознанием, мы вместе сможем раскрыть ваши возможности открыться новой жизни и избавиться от негативных чувств и эмоций.

При потере близких людей обычно требуется более глубокая проработка эмоций и переживаний. Полный курс терапии поможет вам отойти от боли, пережить печаль, в безопасности пройти все стадии горя, смягчить переживания и обрести покой, приняв утрату. Вы сможете в дальнейшем самостоятельно справляться с переживаниями, используя внутренний опыт для концентрации на положительных, хороших эмоциях.