Что такое гипноз

Что такое гипноз?

Под гипнозом принято понимать процедуру, в течение которой специалист делает внушение, чтобы пациент почувствовал изменения в своих ощущениях, восприятии, мыслях или поведении.

Люди реагируют на гипноз по-разному. Некоторые описывают свой опыт как измененное состояние сознания. Другие описывают гипноз как нормальное состояние сфокусированного внимания, в котором они чувствуют себя очень спокойными и расслабленными. Независимо от того, как и в какой степени они отвечают на гипноз, большинство людей описывают этот опыт как очень приятный. Вопреки некоторым распространяемым с помощью книг, кинофильмов и телевидения предрассудкам о гипнозе, загипнотизированные люди не теряют контроль над свои поведением. Обычно они осознают, кто они и где находятся, помнят то, что происходило во время сеанса гипноза. За всю историю применения гипноза не было зарегистрировано ни одного случая, когда бы гипноз навредил человеку.

Гипнотерапия – это психотерапия с помощью гипноза или гипнотических техник.

Гипнотерапия является основным направлением в работе нашего Центра. С помощью гипнотерапии можно решать проблемы физического и психологического здоровья. Результатом гипнотерапии является преодоление негативных стереотипов мышления, изменение заученных алгоритмов поведения, раскрытие собственного потенциала. И важно то, что изменения происходят изнутри, а не навязываются снаружи.

Преимущества гипнотерапии:

• Решение конкретной проблемы происходят здесь и сейчас;
• Более краткосрочная терапия, по сравнению с традиционной психологической и психотерапевтической помощью;
• Более глубокие, важные и долговременные изменения;
• Возможность обучения навыкам самогипноза для самостоятельного решения проблем.

Таким образом, до сегодняшнего дня гипнотерапия остается одним из самых эффективных приемов, позволяющим справляться в короткие сроки даже с самыми сложными психологическими, физиологическими и эмоциональными проблемами.